Musculation : Où trouver un programme fitness femme ?

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Pour beaucoup, la musculation se présente uniquement comme une discipline où l’on fait du muscle. Cette affirmation présente une part de vérité puisque l’objectif principal est de sculpter son corps. Toutefois, le culturisme aide aussi l’athlète à se sentir bien Continuer la lecture Musculation : Où trouver un programme fitness femme ?